디톡스란 무엇인가
우리 몸은 일상 속 음식, 스트레스, 수면 부족 등으로 노폐물과 활성산소를 지속적으로 만들어냅니다. 간·신장·피부·림프가 이를 배출하지만 피로와 불규칙한 생활이 누적되면 진짜로 필요한 순환과 대사의 균형이 무너집니다. 디톡스는 소화기관에 잠시 휴식을 주고, 체액 순환과 대사를 깨워 몸의 자연 회복 리듬을 되찾도록 돕는 과정입니다.
왜 우리 몸은 디톡스가 필요할까?
- 식습관 과부하 — 잦은 과식·가공식으로 간 대사 부담 ↑
- 만성 스트레스 — 자율신경 불균형 → 순환 저하·체액 정체
- 카페인·약물 — 과자극과 잦은 복용으로 배출 기능 저하
- 수면 부족 — 회복 시간 단축 → 피로·부종·소화불량 누적
하루 동안 일반 식사를 쉬고 전용 패키지로 수분·전해질·농축액(고/단)·효소를 보완하면 공복 스트레스를 최소화하면서 가벼운 몸 리셋을 경험할 수 있습니다.
24시간 집중 리셋
다음 섹션에서 “우리병원 디톡스 특징”과 “프로그램 설명”을 이어서 소개합니다.