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Dr.Park Korean Medical Clinic 2
비만은 어떤 증상인가요?
비만은 단순한 하나의 질병이 아니라 대상 장애를 동반하는 질환의 집합체입니다. 에너지 섭취와 소비의 불균형으로 인해 체내에 지방조직이 과다하게 축적된 상태입니다.
다시 말해, 우리 몸을 구성하고 있는 성분 중 수분, 근육, 골격, 혈액, 조직과 같은 체지방량에 비해 지방조직이 과다하게 축적되어 있는 상태를 말합니다. 비만은 만성질환으로 당뇨병이나 고혈압 등의 질환처럼 지속적인 관리가 요구되는 생활습관병이라고 할 수 있습니다.
팔다리는 말랐는데 배만 유독 나온 체형이라면 마른비만이라고 할 수 있습니다. 즉, 체중(체질량지수)은 정상이나 체지방률이 높고 특히, 복부에 지방 축적이 집중된 상태를 말합니다.
비만은 보통 부적절한 식습관으로 생기기 쉽습니다. 특히 칼로리는 있지만 영양가는 낮은 패스트푸드, 가공식품, 단순 탄수화물 등을 많이 섭취하면 체지방이 증가하기 쉽습니다.
그외 운동 부족으로 근육량이 감소하고 대신 지방이 축적될 수 있습니다. 그리고 스트레스가 많고 수면이 부족하면 체중 증가와 지방 축적을 촉진하는 호르몬이 증가합니다.
비만을 방치하면 어떻게 되나요?
비만을 방치하면 대사증후군, 성인병, 만성 질환 등의 원인이 될 수 있습니다
내장지방이 늘어나면 혈압과 혈당이 올라가고 콜레스테롤이 나빠지며, 대사증후군의 근본적인 원인이 됩니다.
각종 합병증 유발
복부비만과 내장지방의 증가는 당뇨병을 일으키는 주요원인입니다. 그리고 그외 고혈압등 각종 합병증도 유발할 수 있습니다.
지방간 유발
지방간 80%는 술 아닌 비만 때문입니다. 지방간 상태로 오래 방치되는 경우 간염을 거쳐 간경화로 진행될 수 있으며, 간암으로 진행될 수도 있습니다.
소아비만이 성인비만으로
소아비만 방치하면 자녀의 성장을 방해하고 성인비만으로 이어집니다. 또한 소아비만은 자존감 저하와 우울증으로 이어질 수 있습니다.
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